心身共に健康になる!!デトックスがもたらす”体質改善”効果とは?!

心身共に健康になる!!デトックスがもたらす”体質改善”効果とは?!

『デトックスとは何か?』

デトックスとは、体の中に蓄積されている“毒素”を分解して、尿や汗と一緒に排出する美容・健康法です。体にとって有害とされる物質の事を毒素と言います。
  • 例えば・・・
・排気ガスなどに含まれる金属物質
・食事で大量に摂取した脂質・糖質
これらが毒素として挙げられます。
  • 毒素を体内に溜め込んだままいると・・・
・体のむくみ
・お肌のトラブルを引き起こす
・病気を引き起こす要因になる
この様な事が生じてきます。デトックスと言うのは、体の美と健康を維持していく為の大事な習慣と言えます。しっかりとデトックス出来る体を作る事で体の機能も活発に働いてくれます。


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